تبليغاتX
بهانه هایی برای بودن
سکوت
 
دیوارهای یخی سر به فلک کشیده اند
          
  پژواک صدایم به خودم هم نمی رسد!
 
یکی نیست بگوید :
 
من درین غربتستان تنها چه می کنم؟
 
***
 
فقط سکوت و سکوت !
 
کسی فریاد را هم پاسخ نمی دهد
 
حتی گوشهای آدم هم فقط به خود فکر میکنند
                         
سرما بی داد میکند
           
                                 و آدم یکه و تنها مسخ این سرما شده است!
                                         
                                    ****                   
                      
 غربت عجیبی دارد اینجا!
 
حتی سایه آدم هم ترسناک شده است...
                                     
+ 85/09/25---golenasrin |
حکایت یک مرد!
 
روزی زن و شوهری می خواستند از یک رودخانه بگذرند..مرد از آب می ترسید بناچار زن تصمیم گرفت همسرش را کول کند تا با آنسوی رودخانه بروند او حرکت کرد تا به وسط رودخانه رسید
زن از شدت خستگی ایستادو به شوهر گفت مرد چقدر تو سنگینی شانه هایم توان ترا ندارند مرد
 سینه ای سپر کرد و گفت:
خوب معلومه من ماشاءا...یک مردم!..
 
 
 
+ 85/09/22---golenasrin |
یه هدیه
    
  اینم یکی از  آهنگهای قدیمی مورد علاقه من از زنده یاد فریدون فروغی
 
    گذاشتم بشنوید خالی از لطف نیست...
 
  یادتون نره اول آهنگ اصلی وبلاگو ببندید.
 
  راستی در پست قبلی میتونید نظر بدید. 
+ 85/09/18---golenasrin |
روشنی؟!...
 
گمان میگردم تو آیینه ای در روشنی صبح... اما صبح را که دیدم به خیال عبث خود خندیدم
و
 
در آیینه غبار گرفته گریستم
 
 
آیینه غبارآلود دیگر روشنی نداشت
 
 
از خودم
+ 85/09/17---golenasrin |
غرور
 
آنچنان با غرور راه می رفت گویی  کسی رانمی بیند...!
 
 چشمانش باز بود اما به جز غروری که او را از همه اهل زمین جدا میکرد هیچ چیز را نمی دید
 
 هر چه بود غرور بودو او آنچان سرمست از باده غرور که  روشنی صبح فردا را نمی دید
 
او نمی دانست...
 
سپیدی فردا نزدیک است
 
*******
آن زمانی که آتشفشان  خشمش فوران میکرد
 
همه چیز را در کام شعله های بیرحم خود
 
می سوزاند
 
 او نمیدانست
 
که با خنجر کنایه هایش دلها را زخمی کرده و چشمها را گریان
 
 اوحتی از یاد برده بود
 
که
 
 عزیزترین چیز او را  غرور کشته است..
 
و
 
 او نمی دانست 
 
 نابود می شود و تنها  و به جز غرورعزیزش
 
کسی کنارش نخواهد ماند
 
و او نمی دانست...
 
او و غرورش آرام آرام تابوت میسازند برای دل تنها و جسم رنجورش برای انسانیت و تواضع
 
از دست رفته اش که مدتها بود
 
نبودند!
 
ای دریغ که او نمیدانست!
 
فردا صبح روشنی است که چهره حقیقت را تابناکتر میکند
 
اما
 
او همچنان میخهای تابوت را می کوبید
 
و
 
مرده ها آرام خفته بودند ...
 
*****************************************************
 
کاش می دانست
 
و
 
ای کاش ...
 
     
از خودم
+ 85/09/13---golenasrin |
گدا!؟
 
هوا سنگين بود و بوي عجيبي داشت. بوئي که آدم رو به ياد چيزي مينداخت، آشنا اما عجيب... نصف شب بود. گدا نشسته بود توي پارک تکيه داده بود به يه درخت، با لباسهاي کهنه و کفشهاي پاره... موهاش ژوليده و کثيف بود. هيچ وقت خونه نداشت. توي جيبهاش و توي پيرهنش پر از خرت و پرت و آشغال بود. هرجا ميرفت اونا رو با خودش مي برد.
گاهي وقتا شبا ميرفت پيش رفقاش - گداهاي ديگه - با اونا توي خرابه ها يا پارک يا هر جا که گير مي اومد شب رو صبح مي کرد. اما امشب يه حال ديگه داشت. حس ميکرد ديگه رمقي براش نمونده. وقتي که به گذشته هاش فکر ميکرد مطمئن مي شد که اصلا گدا بدنيا اومده يعني سرنوشتش اين بوده که يه گدا باشه... با تمام وجود احساس مي کرد خدا در حق اون ظلم کرده...
بعد از يه عمر مي ديد که هيچي نداره... دستهاش و پاهاش ترک خورده بودچشماش سرخ بود داشت از حدقه ميزد بيرون. به اندازه تمام دنيا غم توي دلش بود. خدايا تو که ميدونستي من گدا ميشم آخه چرا منو درست کردي؟ چقدر آدما بودن که التماس منو با فحش جواب دادن... چقدر زياد بودن آدمايي که با ديدن من قيافشون عوض مي شد، راهشون رو کج ميکردن و ميرفتن... آخه مگه من وبا دارم؟ مگه من طاعونم؟ خدايا بنده هاتم مثل خودت ظالمن. گدا داشت اينا رو به خدا مي گفت...

******

تنها خاطره خوبي که گدا از تمام زندگيش داشت لبخند يه دختر بود شايد هم يه فرشته. کسي که فهميده بود گدا هنوز آدمه. کسي که ... بله حتما اون يه فرشته بوده... گدا حس مي کرد که از همه عاشق تره اما حيف که اون فقط يه گدا بود... توي اين فکرا بود... گاهي سرشو مي برد عقب، چند مرتبه مي کوبيد به درخت بعد دوباره بي حرکت مي شد...

******

هوا سرد تر شده بود... سحر بود. گدا دست زمخت و ترک خوردش رو آهسته برد توي جيبش و يه مداد که سرش با چاقو تيز شده بود رو در اورد. از توي پيرهنشم يه تيکه مقوا  که مال جعبه شيريني بود رو با زحمت بيرون کشيد و شروع کرد  به کشيدن چيزي...

******

ديگه خورشيد اومده بود بالا... کم کم مردم از خونه هاشون بيرون ميومدن اما هيچ کس به فکر گدا نبود. يه باد ملايمي ميومد... مقوا از دستاي سرد و بي حرکت گدا جدا شد و افتاد روي زمين. روش عکس يه دست بود که توش يه گل سرخه. انگار دراز شده تا اونو به کسي بده. گدا ديگه گدا نبود...

 

+ 85/09/12---golenasrin |
هرگز براي تقويت حافظه دير نيست !
                                                                  ********
images/20061128/memory.jpg جام‌جم آنلاين: همه ما گاهي دچار فراموشي مي‌شويم و كارهايي مانند گذاشتن كليد به در ، فراموش كردن اسم يا يك قرار ملاقات غالبا از ما سر مي‌زند.
اغلب اوقات اين فراموشي‌ها به افكار زيادي كه در سر داريم و يا تحت استرس قرار داشتن مربوط مي‌شود.
تحقيقات نشان مي‌دهد توانايي مغز افراد سالمند با فعاليت‌هاي ذهني افزايش مي‌يابد.
افزايش سن عملا به معني كاهش خود به خودي ظرفيت ذهني نيست. نتايج بررسي‌هاي انجام شده در انستيتوي ملي پيري نشان مي‌دهند كه اگر قرار باشد زوالي در حافظه روي دهد بخش اعظم در حدود 70 سالگي خواهد بود.
                          ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اما محققان مي‌گويند حتي اگر چنين موضوعي به واقع صورت گيرد كه با گذشت زمان قدرت حافظه كم شود ، توانايي تفكر همچنان به قوه خود باقي مي‌ماند.
همچنين مهارت‌هاي بررسي منطقي و دايره لغات با افزايش سن، ارتقا مي‌يابد مهم نيست چند سال داريد ، انجام فعاليت‌هاي ذهني، به حفظ توانمندي مغز كمك مي‌كند حتي اگر افت حافظه را در اطرافيان سالمند خود مشاهده مي‌كنيد به آنها نيز انجام اين فعاليت‌ها را توصيه نماييد.
كارهايي مانند حل جدول ، بازي با لغات و مانند آن به تقويت سيناپس‌هاي بين سلول‌هاي مغز كه در نواحي انتقال حافظه قرار دارند كمك مي‌كند.
ورزش و فعاليت بدني هم توانايي‌هاي ذهني را 20 تا 30 درصد افزايش مي‌دهد. براي افراد سالمند كه حس مي‌كنند حافظه‌شان رو به زوال است ، از ابزار كمكي مانند استفاده از تقويم ، ماشين حساب ، تهيه فهرست از كارها و گفتگوهاي گروهي كمك بگيريد و بالاخره اين كه آرامش خود را حفظ كنيد. نگراني درباره كارهايي كه انجام مي‌دهيد باعث توقف عملكرد ذهن مي‌شود.
                  
                                                              ********
 
+ 85/09/10---golenasrin |
فرزند آدم
 
 **************
 
در سرزمینی که  حقارت " فرزندان آدم "را در هر برزن به حراج می گذارند چه باید گفت...
 
**************
 
 
آیا انسانیت مرده ست؟!
 
 
 
+ 85/09/06---golenasrin |
خدای من!
 
خدایا قدرتی ده تا حقیقت راببینیم
 
خدایا چشمهایمان را به نور حق روشن کن
 
و
 
زبانهایمان را بر هرچه غیر حق است ببند
 
و افکارمان را از مسیر باطل دورگردان
 
تویی خدای نجات دهنده...
 
تویی خدای بی نظیر
 
تویی خدای غربت و تنهایی
 
 
تویی روشنگر راه گمشده
 
ترا میخوانم
 
در هر حال  در هرلحظه
 
ما را به حال خود وا مگذار
 
در حالی که
 
 به باطل مشغول باشیم...
 
 آمین
+ 85/09/04---golenasrin |
شما میوه چه درختی هستید؟
شما ميوه چه درختي هستيد؟
 
( 24 خرداد تا 4 تیر) درخت سیب ( عشق)

فردی آرام، گاهی اوقات خجالتی، بسیار جذاب و دلربا با رفتاری مناسب و سنجیده،   ماجراجو و بی باک، حساس و ... دوست دارید که دیگران را دوست داشته باشید و سایرین   هم شما را دوست داشته باشند. با وفا، حساس و بسیار بخشنده و با استعداد. شما عاشق   بچه ها هستید.


( 25 اردیبهشت تا 3 خرداد) ( 22 آبان تا 1 آذر) درخت ون ( بلند پروازی)


فوق العاده جذاب، پرانرژی، خودجوش و پر مسئولیت هستید.انتقاد را دوست ندارید.   جاه طلب، بلند پرواز، باهوش، مستعد و قابل اطمینان هستید. به پول اهیمت می دهید.   خواستار توجه از سوی دیگران هستید و به پشتوانه و حمایت احساسی نیاز دارید.


(22 آذر تا 1 دی) درخت راش ( خلاقیت)


فردی با سلیقه،کسی که به ظاهر خودش اهمیت زیادی می دهد. یک برنامه ریز خوب برای   زندگی و کار و مسائل اقتصادی، فردی که بدون لزوم بی گدار به آب نمی زند. منطقی   و مونس و یاری بی نظیر در زندگی به شمار می روید.


(26 تیر تا 4 مرداد) ( 25 دی تا 3 بهمن) درخت سرو ( اعتماد به نفس)


فردی با توان و قدرت فوق العاده، کسی که می داند چطور خود را با شرایط مختلف در   زندگی وفق بدهد.هدیای غیر منتظره را دوست دارد و از سلامتی بدنی برخوردار است.   خجالتی نیست و اعتماد به نفس دارد. سخنرانی برجسته، فردی مصمم و با اراده، کمی   عجول و بی طاقت و دوست دارد که دیگران را تحت تأثیر قرار بدهد. با استعداد، سخت   کوش و اغلب خوش بین است و قادر است سریع تصمیم بگیرد.


(15 تا 24 اردیبهشت) ( 12 تا 21 آبان) درخت شاه بلوط ( درستکاری)


هیکل و اندامی خارق العاده، پرابهت، حس عدالت خواهی بالا، یک طراح و سیاستمدار   است. به راحتی آزرده خاطر می شود. بسیار حساس، کوشا، گاهی اوقات برتر از دیگران   عمل می کند و گاهی در ارتباطات خود با سایرین سوء تفاهم برایش بوجود می آید. خانواده   مدار و از لحاظ فیزیکی روی فرم است.


(14 تا 23 مرداد) ( 9 تا 18 بهمن) درخت سدر ( وفاداری)


فردی قوی، عضلانی، انعطاف پذیر، کسی که آنچه زندگی به اجبار به او می دهد می پذیرد   و اما لزوماً آن را دوست ندارد. سعی می کند ساده و خوش بین باشد.دوست دارد از نظر   مالی مستقل عمل کند. مهربان و عاطفی، از تنهائی متنفر، با وفا و گاهی اوقات هم   به زودی عصبانی می شود. با احتیاط، تحصیل علم و دانش و کمک به دیگران را دوست دارد.


(16 تا 25 تیر) ( 12 تا 24 دی) درخت نارون ( بزرگواری)


قیافه و ظاهری خوب دارد و در پوشیدن لباس خوش سلیقه است. تقاضا و خواسته های او   در حد اعتدال است. کم ادعا است و اشتباهات را فراموش نمی کند. با نشاط و سرزنده   است و دوست دارد راهنمایی بشود اما نه اینکه از دیگران اطاعت کند. شریکی درستکار   و با وفا و دوست دارد برای سایرین تصمیم بگیرد. بزرگوار و نجیب، سخاوتمند و شوخ   طبع و فردی کارآمد است.


( 14 تا 23 خرداد) ( 12 تا 21 آذر) درخت انجیر ( حساسیت)


فردی مستقل، درستکار، با وفا که از ضد و نقیض گویی و بحث متنفر است. زندگی و دوستانش   را دوست دارد. از بچه ها و حیوانات لذت میبرد. اجتماعی و شوخ طبع است و دوست دارد   که بعد از ساعت های طولانی کار سخت استراحت کند و از استعداد هنری و هوش بالایی   برخوردار است.


(5 تیر تا 15 تیر) ( 2 تا 11 دی) درخت صنوبر ( رمز و راز)


فوق العاده با سلیقه است و نمی تواند تنش و فشار عصبی را تحمل کند. زیبایی را   دوست دارد. گاهی افسرده می شود. سرسخت و لجباز است و به همان نسبت که دوست دارد   نزدیکان خود را حمایت و مراقبت کند با افراد غریبه هم به همان شکل رفتار میکند.   نسبتاً کم ادعا، سخت کوش، با استعداد، فداکار، دور از خودپسندی و فردی که دوستان   زیادی دارد و بسیار قابل اعتماد است.


( 24 شهریور تا 3 مهر) ( 22 تا 30 اسفند) درخت فندق ( خارق العادگی)


جذاب و گیرا، شوخ طبع، بسیار فهمیده و فردی که می داند چطور روی دیگران تأثیر   ماندگار داشته باشد. در امور اجتماعی، فعال، مردمی و اغلب اوقات دمدمی مزاج، درستکار،   کمال گرا و در رعایت عدل و انصاف قاضی خوبی است.


( 13 تا 22 شهریور ) ( 11 تا 21 اسفند) درخت لیمو ترش ( شک و تردید)


یا هوش و سخت کوش است و آنچه را زندگی به او می دهد می پذیرد. البته بعد از آنکه   سعی می کند شرایط بد را به خوب تغییر بدهد. از فشارهای عصبی نفرت دارد. از مسافرت   و تعطیلات کوتاه لذت میبرد. ممکن است خشن به نظر بیاید اما واقعاً روحی لطیف دارد.   همیشه آماده جانفشانی برای افراد خانواده و دوستان است. بسیار بااستعداد است اما   برای استفاده و بهره بردن از آنها باید زمان پیدا کند. خصلت رهبری بالایی دارد   و فوق العاده وفادار است.


( 4 تا 13 خرداد) ( 2 تا 11 آذر) درخت موز ( خوش سلیقگی)


زیباست و به اوضاع و احوال و ظاهر خود توجه دارد. خوش سلیقه و فداکار است وزندگی   را تا جایی که ممکن باشد راحت می گیرد. زندگی را به سوی منطق و انضباط سوق می دهد.   به دنبال مهربانی و تقدیر از دوستان است. تصمیم گیری برای او سخت است و فردی بسیار   قابل اعتماد به شمار می رود.


( 11 تا 20 فروردین) ( 14 تا 23 مهر) درخت افرا ( استقلال فکری)


فردی معمولی نیست و سرشار از تصور و خلاقیت و ابتکار، خجالتی و تودار، بلندپرواز   و مغرور است. متکی به نفس، به دنبال تجارب جدید و گاهی عصبی است اما حافظه و ذهنی   قوی دارد و به آسانی یاد می گیرد و همیشه می خواهد اثری خوب روی دیگران داشته باشد.


( 23 شهریور) درخت زیتون ( عقل)


عاشق مهربانی و رأفت، منطقی و متعادل است و از خشونت دوری می کند. بردبار و شکیبا،با   نشاط و سرزنده، آرام و عادل است و قلبی رئوف و مهربان دارد. از هرگونه بخل و حسادت   دوری می کند. عاشق مطالعه است و از معاشرت با افراد آگاه و فرهیخته لذت می برد.


(24 مرداد تا 2 شهریور) ( 19 تا 30 بهمن) درخت کاج ( صلح وآشتی)


عاشق مصاحبت و شرکت در گفتگوهایی است که به توافق منجر بشود. باید در زندگی آرامش   داشته باشد. عاشق کمک کردن به دیگران است و تخیلی پویا دارد. دوست دارد شعر بسازد   و به مد علاقه ندارد. همیشه ملاحظه دیگران را می کند. با همه خیلی دوستانه رفتار   می کند. احساسات لطیفی دارد و به عاطفه و اطمینان خاطر نیاز دارد.


( 1 تا 14 اردیبهشت) ( 5 تا 13 مرداد) ( 4 تا 8 بهمن) درخت سپیدار (تردید   و عدم ثبات)


جذاب به نظرمی آید. با استعداد است.اما اعتماد به نفس بالایی ندارد. در مواقع   لزوم بسیار شجاع است و به مهربانی و جوی خوشایند نیاز دارد. بسیار مشکل پسند و   غالباً تنها است و طبعی هنرمندانه دارد. هماهنگ کننده خوبی است و به فلسفه علاقمند   است. در هر موقعیتی قابل اعتماد است و به طور جدی در امور مشارکت دارد.


( 1 تا 10 فروردین) ( 4 تا 13 مهر) درخت زبان گنجشک ( حساسیت)


سرشار از جذابیت، با نشاط و سرزنده است و دوست دارد توجه دیگران را به خود جلب   کند. عاشق زندگی، فعالیت و حتی پیچیدگی ها است. مستقل، خوش سلیقه، پراحساس،یار   و هم صحبتی خوب است. کسی که تمایل به عفو و گذشت ندارد.


(21 تا 31 فروردین) ( 24 مهر تا 11 آبان) درخت گردو ( اشتیاق و شور)


نجیب و با دید وسیع نسبت به جهان، خودجوش و بلندپروازی او نامحدود است. فردی غیرقابل   انعطاف، شریکی استثنائی اما بدقلق است. همیشه مورد علاقه نیست اما اغلب تمجید و   تحسین می شود. مدیر و باهوش، بسیار پر حرارت اما گاهی اوقات مغرور است.


( 3 تا 12 شهریور) ( 1 تا 10 اسفند) درخت بید مجنون ( اندوه)


فردی که دوست دارد از فشارهای روحی دور باشد. زندگی خانوادگی را دوست دارد و سرشار   از امید و رؤیا است. جذاب،بسیارمهربان،عاشق زیبایی، با استعداد زیاد در موسیقی،   عاشق سفر به نقاط غیرمعمول،خستگی ناپذیر، غیرقابل پیش بینی، درستکار و فردی که   می تواند تحت تأثیر قرار بگیرد اما نه هنگامی که در تنگنا باشد. حس ششم خوبی دارد   و عاشق خنداندن دیگران است


 
+ 85/09/01---golenasrin |