بهانه هایی برای بودن

بهانه 6

یه وقتهایی که خیلی خسته میشم و دلتنگ شاید اون لحظه یادم بره که در همه حال باید به خدا اعتماد کنم ولی میبنم که خودش همه چیزو یه جوری درست کنار هم میچینه که در هر حال باید بگم شکر بهترین حالتش همین بود خداجون خیلی خدایی...

پی نوشت: به یه روش میانبر احتیاج فوری دارم که آدم در سه سوت بتونه بره سر کار .کلاسهای بازآموزی اداره رو بره .از کلاسهای استادا جانمونه به درس و غذای پسرش برسه غذای شوهرش و به موقع حاضر کنه میانترم ها رو فراموش نکنه .نمرهاش ناپلئونی نشه مهمونی مادرشوهرش هم غایب نباشه حال مامانو زود به زود بپرسه (پدر مادرمو از اردیبهشت تا الان ندیدم!)وبلاگشم بتونه گاهی به روز کنه وکم نیاره البته این روش میانبر باید همه اینا رو با هم داشته باشه !

+ 88/08/28---yari |

بهانه 5 (لبخند بزنید تا بهتون بگم چرا!)

همه ما ناخودآگاه به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم ...

لبخند جذابتان می کند ...

لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند

بطوریکه ناخدآگاه سایرین را جذب میکند ...

لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد

دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید

لبخند به بدن حقه می زند !

لبخند مسری است

لبخند زدن برایتان شادی می آورد.

با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید

و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید

لبخند زدن استرس را از بین می برد.

وقتی استرس دارید، لبخند بزنید.

با اینکار استرس تان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید

لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود

که شما احساس آرامش بیشتری دارید.

با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید

لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد

وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی

پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید

لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند

تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این

سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود

می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است

لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد

عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند

صورت را بالا می کشند.

پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید،

سعی کنید همیشه لبخند بزنید

لبخند زدن باعث می شود موفقتر به نظر برسید

به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند

اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند

لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید

درمانگران

+ 88/08/18---yari |

بهانه 4

این روزا وقتی باران میادبرگهای زرد پاییزی زیر قطره های باران واقعا دیدن داره

پی نوشت1:دلم میخواد همه شهر شسته بشه و دل ماآدمها هم ...

پی نوشت2:سیزده آبان و یادمه همیشه وقتی با مدرسه میرفتیم خیابون وسطاش برمیگشتیم خونه اما امسال یه جور دیگه دلم میخواد حتما شرکت کنم

+ 88/08/12---yari |

بهانه 3

ناراحت و عصبی وارد میشه و با خودش یه چیزایی زمزمه می کنه مرتیکه ... می گم میگی چی شده ؟ یااینکه می خوای تا ظهر راه بری و حرص بخوری ! ؟

یه نفس میکشه میگه آخه به قیافه من میاد؟ میگم چی بهت میاد من که نمیدونم راجع به چی حرف میزنی سری تکون میده و میگه آخه تو که نمیدونی ...امروز تا صبحونه بچم و دادم دیر شد و از سرویس جا موندم .داشتم با عجله میومدم اداره ایستگاه تاکسی زود سوار شدم، تو تاکسی یه آقایی کنارم نشسته بود که یه لحظه که دیدمش با لباسهای خیلی معمولی و تا حدی نامرتب از اون قیافه هایی که فکرشم نمیکنی یه وقت آدم منفی باشه ولی انگار نمیتونست درست بشینه یه جوری که تاکسی و با مبل خونه عمه ش اشتباه گرفته بود!! خواستم یه چیزی بگم، فکرکردم بابا حتما من اشتباه میکنم بنده خدا یا پاش شکسته یا مشکل آناتومیکی داره یا اصلا تو باغ نیست خلاصه خودمو تا حد امکان جمع کردم و چسبیدم به شیشه و کیفمو گذاشتم اون وسط! سرخیابان اداره که پیاده میشم میبینم اونم پیاده شد با عجله راه میفتم با ناباوری میبینم یه نفر با صدای بلند میگه شنبه بازم ببینمت ؟؟؟؟!!!!! اونقدر حرصم میگیره که دلم میخواد خفش میکردم ولی با عجله دور میشه و من عصبی و ناراحت از این همه خوش خیالی !

میگم حق داری من اگه بودم حتماصداش میردم و یکی میخوابوندم بیخ گوشش که یادش بمونه حرمت وسیله نقلیه عمومی ونگه داره و لااقل طرفشو بشناسه بعد پاشو از گلیمش بیرون بزاره !

پی نوشت: متاسفانه در مقابل مشکلاتی که در جامعه بوجود اومده این اصلا قابل مقایسه نیست ولی خانم ها جاهایی عمومی هم امنیت ندارن یا من نمیدونم اینقدر دروغ و ریا زیاد شده که از چهره و پوشش آدم هم نمیتونن بفهمن که همه اونی نیستند که اونا فکر میکنن!

+ 88/07/29---yari |